15 Consejos útiles de psicología que te pueden ayudar a la hora de socializar


Estas ideas y consejos de Psicología te harán la vida más fácil y te ayudarán en situaciones de estrés.

Cuando ríen varias personas en un grupo cada uno (por instinto) mira a la persona que le cae mejor; o a la persona que le gustaría que fuera mas cercana a él/ella. Está atento, así averiguarás a quién le caes mejor.

Si estás nervioso antes de un evento o situación importante, mastica goma de mascar. Así te será más fácil relajarte, porque por naturaleza, la ingesta de alimentos se asocia con la seguridad y la tranquilidad.

Si alguien te grita, mantén la calma. Es posible que eso enfurezca aún más a tu interlocutor, pero después sentirá una fuerte sensación de culpa por su comportamiento.

Si en determinada situación, la respuesta de tu interlocutor no te satisface  o sientes que no es la respuesta completa, no preguntes de nuevo. Sencillamente míralo fijamente a los ojos, eso lo obligara a continuar la conversación y finalmente decir lo que no había dicho hasta ese momento

No solo las emociones se ven reflejadas en las expresiones faciales, sino que también al contrario. Así que si quieres sentirte feliz, sonríe lo mas grande posible. Al final acabaras sonriendo sin tener que forzarlo.

Dentro de lo posible, procura no empezar tus frases con “Yo creo que”, “Me parece”. Es evidente que si lo dices es porque así te parece, pero si lo pronuncias, puede mostrar algo de inseguridad en lo que dices

Antes de reuniones importantes o entrevistas de trabajo, imagina que la persona que tendrás en frente es tu viejo amigo. Así, vas a sentirte mas libre y vas a preocuparte menos.

Si aprendes a expresar un poco más de alegría al encontrarte con alguien que no te cae tan bien, entonces con el paso del tiempo en realidad te vas a alegrar más de ver a esa persona

Las personas tienden a ceder ante algo pequeño, si antes ya te han negado algo mas grande, por ejemplo:

-Papá, cómprame un juguete costoso

-No

-Entonces déjame ir al parque

-Está bien

Los síntomas fisiológicos del estrés se parecen mucho a los síntomas de la emoción y la alegría: se hace difícil respirar, se aumenta el ritmo cardiaco, y etcétera.Si consigues ver determinada situación de estrés como un reto (positivo y que te alegra), el efecto negativo se reduce.

Generalmente la gente no puede diferenciar la seguridad en si mismo de si en realidad tienes idea de lo que estás haciendo. Tú muéstrate bien seguro, como si supieses la solución al problema, y la gente te seguirá

Si debes trabajar con personas cada día, coloca un espejo detrás tuyo. Muchos de tus clientes se comportaran mejor y la razón es simple: Nadie quiere ver su propia cara de molestia y furia

Si en una reunión esperas que alguien te critique o ataque de repente, intenta sentarte cerca de esa persona. En este caso lo mas probable es que su posible reacción sea más suave, y no podrá hacerte el mismo show que hubiese podido crear si estuviese sentado a cierta distancia de ti.

Es mejor tener una primera cita romántica en un lugar  donde tú y tu nueva pareja estén rodeados de emociones positivas, así, automáticamente esas emociones estarán asociadas a ti.

Cuando conozcas a alguien, intenta descubrir cuál es su color de ojos. El contacto visual aumenta las probabilidades de que haya química y simpatía entre esa persona y tú.

Como puedes ver, estos consejos siempre han estado allí junto a ti, solo que no se pueden detectar por sí solos, pero ahora que ya lo sabes no dudes en ponerlos en práctica.

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